Sensación y percepción

Las palabras “sensación” y “percepción” se relacionan entre sí, lo que hace que sean muy fácil de mezclar y confundir las definiciones de las dos. 

La sensación es esencialmente el “sentimiento“, lo que sentimos con nuestros sentidos. (Ejemplo:Si acercamos nuestro brazo al fuego sentimos calor. El procesamiento ascendente en este caso pasa por los receptores del tacto que sienten el calor y la información sensorial llega a nuestro cerebro.)

Por otra parte, la percepción es nuestra manera de interpretar las sensaciones. Es decir, la que nos ayuda a dar sentido a nuestras sensaciones. Es el acto o facultad de aprender por medio de los sentidos o de la mente; la cognición o el entendimiento. Consiste en el reconocimiento o aprecio inmediato o intuitivo, como sucede por ejemplo con las cualidades morales, psicológicas o estéticas. Es tener la visión, la intuición y el discernimiento de las cosas. (Ejemplo: Una vez ya hemos experimentado con el fuego y nos hemos quemado. Cada vez que percibimos el fuego tendemos a tomar precauciones para evitar quemarnos. En este caso el habernos quemado antes nos influye en nuestra percepción.)

Las diferencias entre ambos conceptos son:

• La sensación se refiere al uso que hacemos de nuestros sentidos, mientras que la percepción es la interpretación que hacemos de las cosas que nuestros sentidos captan.
• La sensación es un proceso pasivo, ya que nuestros sentidos tienen sensaciones todo el tiempo sin necesidad de que seamos conscientes de ellas; pero la percepción es un proceso activo en el que se requiere de nuestra consciencia, concentración e interpretación.
• Las sensaciones son naturales y espontáneas, mientras que las percepciones dependen mucho de nuestro aprendizaje, memoria y expectativas.
• En nuestras sensaciones intervienen los cinco sentidos, mientras que en las percepciones el que hace “el trabajo sucio” es el cerebro.



El proceso de percepción comienza con un objeto del mundo real, llamado objeto distal. Gracias a las características de la luz, del sonido o algún otro proceso físico, el objeto estimula los órganos sensoriales del cuerpo. Estos órganos sensoriales transforman la energía (que juega el papel de información entrante) en una actividad neutral para el cerebro. Los patrones de actividad neutral que son así generados son llamados estímulos proximales. Estas señales neuronales son transmitidas al cerebro y procesadas. La recreación mental del estímulo distal es el percepto, es decir, la interpretación personal de dicho estímulo. En esta interpretación intervienen factores subjetivos o culturales a los cuales se les asigna un significado.

El punto en que un estímulo ocasiona una transmisión de un impulso nervioso, se denomina umbral. El estímulo debe alcanzar cierta velocidad para ocasionar el umbral o en otras palabras, una mínima reacción, haciendo necesario el impulso nervioso. Si la velocidad no es alcanzada, no se efectúa el impulso nervioso. Esta última explicación se conoce como la ley del todo o nada. Un umbral también es la parte inferior o escalón que hay en la puerta o entrada de una casa. Podemos diferenciar dos tipos de umbrales:

EL UMBRAL ABSOLUTO

• Umbral absoluto mínimo: se refiere a la magnitud mínima que debe tener un estímulo para que se pueda percibir. Algunas investigaciones parecen demostrar que por debajo de este umbral hay aún cierta tipo de estímulos que pueden ser captados por nuestra mente, aunque no de forma consciente, y que pueden afectar de un modo u otro al sujeto, la llamada percepción subliminal.
• Umbral absoluto máximo: el máximo en la magnitud del estímulo y que es soportable o perceptible por el sujeto.

UMBRAL DIFERENCIAL

• Se llama umbral diferencial a la diferencia mínima necesaria entre dos estímulos para que las sensaciones resultantes sean captadas como realmente distintas.

Los sentidos son el mecanismo fisiológico de la percepción, y permiten percibir lo que está a nuestro alrededor, así como determinados estados internos del organismo. Aunque tradicionalmente se hablaba de cinco sentidos, hoy en día conocemos más y son los siguientes.

• Se llama visión a la capacidad de interpretar nuestro entorno gracias a los rayos de luz que alcanzan el ojo. También se entiende por visión toda acción de ver. La visión o sentido de la vista es una de las principales capacidades sensoriales de los humanos y de muchos otros animales. Existen diferentes tipos de métodos para el examen de la visión.
• El oído es un conjunto de órganos cuyas funciones principales son dotar de equilibrio y audición al cuerpo de los humanos o animales. Dentro del estudio de la medicina se le denomina también órgano vestibulococlear.
• El olfato es el sentido encargado de detectar y procesar los olores.La nariz humana distingue entre más de 10 000 aromas diferentes
• El sentido del tacto es aquel que permite a los organismos percibir cualidades de los objetos y medios como la presión, temperatura, aspereza o suavidad, dureza, etc.El sentido del tacto se encuentra principalmente en la piel..
• El sentido del gusto se encuentra en la lengua.La sensación que un alimento produce en el sentido del gusto se llama sabor.

• La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio, sustentando la acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con más autonomía son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.
• El sistema vestibular está relacionado con el equilibrio.Está formado por dos ensanchamientos: el utrículo y el sáculo, ambos informan de la posición de la cabeza en relación con el suelo.

¿Violencia de género?

Se supone que todos deberíamos saber lo que es la violencia de género, pero muchos nos confundimos al definirla. Violencia sabemos lo que es pero, ¿género? ¿sabemos lo que significa?, es una construcción social que se refiere al conjunto de atributos socioculturales asignados a las personas a partir del sexo biológico, asique esto se puede modificar, los atributos asignados.

Muchos nos preguntamos si la violencia de mujer a hombre también es violencia de género, o la violencia entre parejas homosexuales. Pero debe quedar claro que no se cataloga como violencia de género, pero aún así sigue siendo violencia, claramente.

Según la declaración de Naciones Unidas de Beijing de 1995, la violencia contra las mujeres "es una manifestación de las relaciones de poder históricamente desiguales entre hombres y mujeres, que han conducido a la dominación de la mujer por el hombre, la discriminación contra la mujer y a la interposición de obstáculos contra su pleno desarrollo". 

En España, desde el año 1995, 1378 mujeres han sido asesinadas por el terrorismo machista, sin contar las miles de denuncias que hay cada dia. Solamente en el verano de 2015 han sido asesinadas 37 mujeres y 8 menores, ¿increíble verdad?.

Encontramos tres tipos de violencia:

• Maltrato físico, cualquier acto que provoque daño en el cuerpo de la mujer, como bofetadas, golpes, heridas, tirar del pelo, empujar, torcer brazos..
• Maltrato sexual, trato degradante de la mujer en relación a su sexo, imponerla o coaccionarla para mantener cualquier tipo de relación sexual contra su voluntad. Aunque no haya fuerza fisica si hay penetracion se considera vilencia, ¿porque?, por que muchas mujeres aceptan mantener relaciones sexuales aunque no quieran por miedo a la reacción de la pareja.
• Maltrato psicológico,es el tipo de maltrato que siempre está presente ya que los anteriores producen secuelas a nivel psicológico. Engloba todos los actos que producen desvalorización y sufrimiento en la mujer. Esta es muy difícil de identificar y muy frecuente.

Existen diferentes manifestaciones de violencia psicologica: control (la mas frecuente es que te digan que cambies tu forma de vestir, de peinarte de maquillarte y que registren tu whatsapp ,facebook, twitter), aislamiento ( no quiere que veas a tus amigos...), humillación (se burla de ti,te insulta y te dice que no vales para nada...),indiferencia afectiva (te deja de hablar sin dar explicaciones, niega sus errores y nunca pide disculpas...), amenazas , manipulación emocional (te culpa por todo lo que sucede hasta confundirte...), celos la mas frecuente, acoso (te llama mas de 10 veces al dia y en horas imprevistas...).

Las víctimas de este tipo de violencia, las quedan consecuencias psicosociales como, autoestima pendular, miedo, estrés, crisis de ansiedad, depresión, incomunicación y aislamiento, trastornos alimentarios, dudas e indecisiones, culpabilización, síndrome de Estocolmo...

Muchos de estos casos ocurren a causa del sistema patriarcal que tenemos en este país, desde pequeños nos enseñan que "el chico es el fuerte y la chica la sensible" , " los chicos no deben llorar porque si no son mariquitas" y miles de tópicos más que podemos llevar a nuestra relación porque es lo que la sociedad nos enseña.

Muchas familias inculcan a sus hijos el machismo, pero tanto como a mujeres como hombres.

Las mujeres criadas en un contexto machista sufren problemas de: baja autoestima, falta de oportunidades ( ya que se supone que las mujeres solo sirven para cuidar de la casa y de los niños) y del que el 99% de las veces sucede y del que estamos hablando, la violencia de género. Y me parece vergonzoso que en pleno siglo XXI sigamos con este tipo de pensamientos.

En cambio el feminismo no es una corriente radical como miles de personas creen.El feminismo es la doctrina social que exige que hombres y mujeres tengan los MISMOS derechos. No que las mujeres tengan más derechos que los hombres, porque en ese caso estaríamos hablando de hembrismo.

Tanto el hembrismo como el machismo son corrientes que nadie debería de seguir, porque ambas quieren que uno sea superior al otro. Pero en mi opinión es patético que la gente se posicione contra el hembrismo cuando el machismo está matando a mujeres cada dia  y no hagan nada por evitarlo.

Pero lo que debe quedar muy claro es que , en el feminismo NINGUNO DE LOS DOS MANDA SOBRE EL OTRO. Lo único que quiere es que exista la igualdad entre los dos.